Табуле с чечевицей и соусом на основе крепкого турецкого чая и меда | Tabbouleh with lentils and Turkish tea and honey sauce

В нашем прочтении табуле с зеленой и красной чечевицей, киноа, свежими овощами и сухофруктами. Заправляем соусом на основе крепкого турецкого черного чая с медом, лаймом, чесноком, сванской солью, перцем чили, оливковым маслом и миксом из свежей рубленой зелени.

Состав:
зеленая чечевица, киноа, сезонный томат, болгарский перец, огурец, изюм, курага, турецкий черный чай, мед, лайм, чеснок, сванская соль, оливковое масло, базилик, эстрагон, мята, петрушка, кинза, тимьян, чили перец, красная чечевица
Вес: 210 г
КБЖУ: 170 / 4,5 / 8,5 / 18 (на 100 г)

We make tabbouleh with green and red lentils, bulgur, fresh vegetables and dried fruit. Serve it with a sauce on strong Turkish black tea, honey, lime, garlic, Svanetian salt, chili pepper, olive oil and a mix of fresh chopped herbs.
Ingredients:
Green and red lentils, bulgur, tomatoes in season, bell pepper, cucumber, raisins, dried apricots, Turkish black tea, honey, lime, garlic, Svanetian salt, olive oil, basil, tarragon, mint, parsley, cilantro, thyme, chili pepper
Weight: 210
Nutrition: 170 kCal / 4.5 protein / 8.5 fat / 18 carbs (per 100 g)